Termine und Ausblick auf geplante Workshops und Seminarangebote

Warum nicht mal sich selbst, etwas Gutes tun. Der Personzentrierte Ansatz bietet so einiges für eine gute Beziehung zu uns selbst und hilft uns, in belastenden Situationen oder im institutionellen Kontext nicht „unter die Räder zu kommen“. 

Berufliche Weiterbildungen gehören mittlerweile selbstverständlich zum Leben dazu. Wir lernen neue Skills für den Umgang mit anderen, für das Lösen von Problemen, für effektives Projektmanagement und wertschätzende Kommunikation. Wir lernen selten, wie wir gesund und wohlwollend mit uns selbst umgehen. In diesem personzentrierten Tagesseminar wollen wir uns genau anschauen, wie wir die erfolgreichen und wissenschaftlich evaluierten Ansätze, mit denen wir uns beschäftigen, für einen guten Umgang mit uns selbst nutzen können. 

Wir werden erarbeiten, wie wir eine gute Beziehung zu uns selbst gestalten können und wir werden erkennen, wie hilfreich der Perspektivwechsel weg von den Problemen hinzu den Bedürfnissen ist. Abschließend wollen wir die jeweils individuellen Erkenntnisse in ein passendes persönliches Leitbild übersetzen.

Die ehrliche Fähigkeit sich selbst zu mögen, sei keine angeberische oder selbstbestätigende Zuneigung, so Carl R. Rogers in seinem Buch „Der neue Mensch“, sondern „...ein stilles Vergnügen daran, ich selbst zu sein“. Ist das nicht Grund genug, sich einen Nachmittag dafür Zeit zu nehmen?

In der heutigen, oft hektischen Welt ist es eine große Herausforderung, regelmäßig echte Begegnungen mit demder Partnerin zu erleben.  Familienalltag, zeitintensive Jobs, soziale Verpflichtungen, Sport, etc. lassen oft wenig Raum für tiefgehende Gespräche und gemeinsame Momente. Doch genau diese bewusste Zeit miteinander kann Wunder wirken: Sie fördert die Verständigung, reduziert Missverständnisse und stärkt das Gefühl der Verbundenheit. 

Deshalb lade ich Sie zu einem besonderen Seminar ein: „Mehr Ich, mehr Du, mehr Wir“ – eine dreiteilige, personzentrierte Beziehungsreihe, die Ihnen praktische Werkzeuge und wertvolle Erkenntnisse für eine erfüllte Partnerschaft vermittelt. Gemeinsam erkunden wir, wie Sie im Alltag regelmäßig und bewusst Beziehungszeit schaffen können, um Ihre Kommunikation zu verbessern, Konflikte konstruktiv zu bewältigen und gegenseitiges Verständnis zu vertiefen.

In diesem Seminar werden wir:

• verschiedene Gesprächsformate, die das Miteinander bereichern, kennenlernen
• die Rolle der Persönlichkeit in Beziehungen verstehen
• die Kunst des aktiven Zuhörens als "gebende Bewegung" üben
• individuelle Wege zu persönlichem und gemeinschaftlichem Wachstum beschreiten
• passende Strategien für Vergebung und Konfliktlösung erarbeiten

Mit den hier erlernten Kenntnissen und  Erfahrungen wird es Ihnen leichter fallen, Ihre Beziehungszeit im Alltag zu verankern und gemeinsam neue Wege des Miteinanders zu entdecken.

John Gottmann, der „Papst der Paartherapie“, ist überzeugt: 

Jeder kann - unabhängig, ob frisch verliebt oder seit dreißig Jahren verheiratet - seine Beziehung auf eine glückliche und vertrauensvolle Basis stellen, die sie lebendig hält. Miteinander im Gespräch zu bleiben ist dabei wesentlich. 

Ich freue mich auf Sie! 

Anmeldung: post [ät] silkewelge [punkt] de (mailto:post[at]silkewelge[dot]de)

Das 3. Weiterbildungsjahr beinhaltet neben der vertiefenden supervisorischen Arbeit an der Personzentrierten Beratungspraxis den "Blick über den Tellerrand" in andere Methoden, Aspekte und Settings im Beratungskontext, u.a.

• den systemischen Blick
• das innere Team
• erlebensbezogene Methoden
• Paar- und Konfliktberatung

Das dritte Weiterbildungsjahr endet mit einem Abschlusskolloquium und berechtigt zum Erwerb des anerkannten Zertifikatabschlusses Personzentrierte Berater*in (GwG)".

Kursleitung: Silke Welge und Petra Brandes

Wer kennt das nicht? Immer wieder bleiben wir an den gleichen Stellen hängen. Eben noch hochmotiviert, wissen wir im nächsten Moment nicht, wo wir anfangen sollen. Schreib- und Arbeitsblockaden, körperliche Blockaden, Denkblockaden, Motivationsblockaden, Kreativitätsblockaden, Angstblockaden, Sprech- oder Vortragsblockaden, immer wiederkehrende Blockaden, Schlafblockaden, Startblockaden, Bremsblockaden, Situationsblockaden.

Was wäre, wenn

• Sie Ihren Blockaden offen, neugierig und kreativ begegnen?
• Sie Gelegenheit hätten, Ihre „Saboteure“ von einer anderen Seite kennenzulernen?
• Sie Ihre Blockaden tatsächlich lösen könnten?
• Sie einen neuen Weg kennenlernen, anders mit sich umzugehen?

Probieren Sie es aus! In diesem Kurz-Workshop haben Sie Gelegenheit, auf der Grundlage des Erlebensbezogenen Concept-Coachings (ECC) und mit Hilfe des Focusing, Antworten auf diese Fragen zu finden. Denn: Was wäre, wenn es sich tatsächlich ein bisschen leichter leben lässt?

Das Basismodul bietet Ihnen die Möglichkeit, den personzentrierten Ansatz kennenzulernen, einen fundierten Überblick zu erhalten und erste Arbeitsweisen auszuprobieren.

• Grundlagen der Kommunikationspsychologie
• Grundlagen der personzentrierte Beratung und des personzentrierten Beratungsprozesses
• Kennenlernen der Basisvariablen Kongruenz, bedingungslose Wertschätzung und Empathie
• Selbsterleben und Achtsamkeit
• Personzentrierte Beratungsgespräche führen

Kursleitung: Petra Brandes und Silke Welge

Als angehende, personzentrierte Berater*innen haben wir uns für ein „anspruchsvolles Handwerk“ entschieden. Die helfende Beziehung, die wir im Kontakt zu unseren Klient*innen bewusst gestalten, setzt voraus, dass wir als Teil dieser Beziehung keine Barrieren aufbauen, die Nähe verhindern, sondern einen Raum schaffen, in dem unser Gegenüber angstfrei explorieren kann.

Dieser hohe Anspruch, der durch die sechs Grundbedingungen nach Rogers für das beraterische Setting definiert wird, lässt scheinbar wenig Raum für unangenehme Gefühle, für negative Resonanzen, die durch die Seinsweise oder das Verhalten unserer Klient*innen in uns ausgelöst werden. Dabei sind es häufig diese inneren Reaktionen, die uns wichtige Botschaften über die Inkongruenzen unserer Klient*innen vermitteln, wenn es uns gelingt sie wahrzunehmen, zu entschlüsseln und angemessen zur Verfügung zu stellen.

Wir wollen daher die gemeinsame Zeit im Seminar nutzen,

• um gemeinsam zu verstehen, warum es gerade die negativen Resonanzen oder Reaktionen sind, die für unsere Arbeit mit den Klient*innen so wichtig sind.
• um gemeinsam zu überlegen, wie wir unsere negativen Resonanzen angemessen zur Verfügung stellen können und auf welches methodische Repertoire wir dabei zurückgreifen können
• um zu verstehen, welche Voraussetzungen wir als Berater*innen erfüllen müssen, um unsere Resonanzen richtig zu zuordnen und zu unterscheiden: verraten sie mehr über mich oder über mein Gegenüber?
• um herauszufinden, wie es gelingen kann, in der beraterischen Arbeit gut mit uns selbst in Kontakt zu bleiben
• um zu erforschen, wie wichtig eine gute Beziehung zu mir selber ist und was wir tun können um diese Beziehung stetig zu verbessern

Beziehungen in der Beratung wirkungsvoll gestalten
In der psychosozialen Beratung steht die Beziehung im Zentrum – sie ist nicht nur Rahmen, sondern häufig selbst das wirksamste Instrument der Unterstützung.

Der Personzentrierte Ansatz nach Carl Rogers bietet hierfür eine kraftvolle Grundlage. Rogers hat sich intensiv damit beschäftigt, wie Beziehungen im therapeutischen und beratenden Kontext so gestaltet werden können, dass sie die Entwicklungsbereitschaft und -fähigkeit des Menschen optimal fördern. 

„Wenn ich eine gewisse Art von Beziehung herstellen kann, dann wird der andere die Fähigkeit in sich selbst entdecken, diese Beziehung zu seiner Entfaltung zu nutzen, und Veränderung und persönliche Entwicklung finden statt.“ (Carl Rogers 1973 (1961): Die Entwicklung der Persönlichkeit, S. 47)

Bedingungslose Wertschätzung, einfühlendes Verstehen und Authentizität bilden das Fundament dieses personzentrierten Beziehungsangebots. Die drei Grundpfeiler aktivieren die innere Kraft jedes Menschen, sich konstruktiv mit dem eigenen Leben auseinanderzusetzen, fördern eine gesunde Beziehung zu sich selbst und stellen eine wirkungsvolle Alternative zu störungs- und defizitorientierten Herangehensweisen dar.

Die Veranstaltung findet in Kooperation mit donum vitae NRW statt.

Fortbildung für Fachkräfte in Beratung und psychosozialer Arbeit 

Kongruenz – also das stimmige Zusammenspiel von innerem Erleben und äußerem Verhalten – beschreibt Carl R. Rogers in seinem Spätwerk als die grundlegendste Voraussetzung für eine vertrauensvolle und wirksame (Beratungs-)Beziehung.

Doch was heißt es eigentlich, kongruent zu sein? Und wie lässt sich diese Haltung im Beratungsalltag leben?

Wir beschäftigen uns unter anderem mit:

Wir fragen:

• Wann ist Ehrlichkeit hilfreich – und wann vielleicht hinderlich?
• Wie entscheiden Sie, was im Moment stimmig und unterstützend ist?
• Gibt es so etwas wie „Rollenkongruenz“ – oder meint Kongruenz immer das ganze Ich?

Die Veranstaltung findet in Kooperation mit donum vitae NRW statt.

Bilder sprechen eine Sprache, die wir nicht lernen müssen – wir spüren sie sofort. In Träumen, Imaginationen, Märchen oder als Metaphern drücken sie das aus, was Worte oft nur andeuten können. Die Arbeit mit solchen inneren Bildern bringt uns näher an das spontane Erleben, an Gefühle und Bedürfnisse – und kann in der Beratung kraftvolle Selbstexploration ermöglichen.

In diesem Seminar

• lernen Sie Grundlagen der Arbeit mit inneren Bildern und Imaginationen kennen,
• arbeiten Sie mit bildhaftem Material (z. B. Collagen, Bildkarten),
• probieren kleine Übungen aus und reflektieren ihre Wirkung in der Beratung

Diese Veranstaltung findet in Kooperation mit donum vitae NRW statt.